Alzheimer León impulsa talleres para "sortear o retrasar las demencias"

Alzheimer León pondrá en marcha a partir de este mes de marzo ‘Somos más’, un proyecto preventivo múltiple que estará abierto a toda la ciudadanía y dirigido a población sana con el objetivo de "sortear o retrasar las demencias".

La asociación ha recordado que, en una población eminentemente envejecida como la de Castilla y León, las actividades dirigidas a fomentar hábitos sociales, mantener habilidades de la vida cotidiana y generar un estado físico y de ánimo óptimo son ya herramientas de prevención “imprescindibles” para retrasar la demencia.

Por eso, desde la Unidad de Memoria de Alzheimer León se ha diseñado una amplia batería de propuestas con el respaldo de Fundación “la Caixa” que activen a los ciudadanos y que permitan ajustarse a sus gustos e intereses.

Habrá talleres para los más futboleros, para los que quieran aprender competencias digitales, quienes deseen actividades más clásicas como el yoga, salir en compañía de ruta turística por la ciudad, hablar de poesía y lecturas o hacer una marcha.

Inicialmente se desarrollarán un total de ocho talleres que se irán poniendo en marcha de forma gradual a partir de este mes de marzo. En algunos casos, se desarrollarán no sólo en los centros de Alzheimer León en León capital, sino también en la comarca de Santa María del Páramo y en las áreas de Sahagún y La Robla.

Los programas que se pondrán en marcha serán ‘Vivir en positivo’, ‘Competencias digitales’, ‘Rutas por la memoria de la ciudad de León’, ‘Tardes de Poesía’, ‘De marcha por León’, ‘Futboleros’, y ‘Yoga y Gimnasia de mantenimiento’.

No obstante, se irán ampliando “en función de los gustos que expresen las personas que acuden”, siempre con el objetivo de “aprender, fomentar las relaciones sociales, mantener cuerpo y mente en plenitud y generar entornos que prevengan el deterioro cognitivo y la soledad no deseada”.