León se une al Día Internacional del Yoga

León se unirá este domingo, 18 de junio, al Día Internacional del Yoga. Los actos programados se desarrollarán en la Plaza de las Cortes de la capital leonesa durante toda la jornada del domingo, desde las 10:00 horas de la mañana hasta las 21:30 horas.

Habrá exhibiciones y sesiones de yoga gratuitas, para lo que recomiendan a los asistentes que acudan con esterilla, una mantita, ropa cómoda y algo de agua. El día comenzará con una 'sadhana' completa dirigida especialmente a practicantes. Después, el centro Darma hará una exhibición de aeroyoga. A las 12:00 horas habrá yoga para niños (de 3 a 10 años) impartido por el centro de yoga Iyengar. Para acabar la mañana, habrá una sesión práctica y taller sobre los chakras impartido por Ananda Yoga.

Ya en horario de tarde, a partir de las 16:15 horas, habrá una clase práctica de iniciación a yoga wellnes para todos los públicos. Después, una clase de yoga dinámico impartida por Clarissa del centro Master 10. A las 18:45 será la hora de relajarse y meditar con Gong, del Centro Prabhubati Kundalini Yoga. Lo último será Vinyasa Yoga, impartido por Óscar Montero de Victoria Sport. Para acabar, habrá un fin de fiesta con regalos y despedida.

Además, como preludio a este día, el sábado 17 de junio se proyectará 'Finding Happiness', en el Ashram de Ananda León, en Villarrodrigo de las Regueras, con entrada libre.