"La clave está en ser constante, la comida y que pase el tiempo"

Reyes Rodríguez y Juan Manuel García son pareja, pero no lo fueron sobre la tarima cuando se alzaron, por separado, como campeones de España y Europa de Culturismo Natural, una situación extraordinaria el hecho de que, de forma individual, hayan conseguido llegar a lo más alto en estas dos competiciones. Ayer, Reyes y Juan Manuel eran los protagonistas en el programa ‘Entre nosotras’ que, cada miércoles, emite Cope León en colaboración con La Nueva Crónica, donde contaron cómo afrontas estos días previos al Campeonato Mundial de Culturismo Natural que se celebra este fin de semana en Madrid, donde los dos leoneses competirán por ser los mejores del mundo.

Llevan en esto del culturismo alrededor de tres décadas. Empezaron con 16 años, Reyes era aficionada al atletismo y cuando conoció a Juan Manuel éste estaba iniciándose en este deporte. «Empiezas porque quieres estar fuerte y ser como esos a los que ves en las películas, pero luego te das cuenta de que no es hacerse grande, sino entrenar y cuidarte, y a mí me encanta entrenar», confiesa Juan Manuel.

Practican el culturismo natural, el que «se hace sin ningún tipo de ayuda más que el esfuerzo, la comida, la suplementación... pero nada de sustancias dopantes». Para practicar esta disciplina, señalan, hay que ser muy estricto, «y no tener prisa, las cosas se consiguen entrenando, no yendo al gimnasio, que no es lo mismo una cosa que la otra, yo creo que el 90% de la gente que va al gimnasio no va a entrenar; lo que se precisa para esto es entrenar, ser constante, llevar una alimentación adecuada, el descanso, y que pase el tiempo».